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Spray Tanning – die Sache mit der der künstlichen Bräune

Ein jeder wünscht sich eine gesunde Hautbräune und das am besten das gesamte Jahr über. Bisher war das nur möglich, mit einem Besuch auf der Sonnenbank oder ausgiebigen Sonnenbaden. Doch die Folge davon sind ein erhöhtes Hautkrebsrisiko und eine verstärkte Hautalterung. Im modernen Zeitalter stehen Gesundheitsbewusstsein, Beauty und Wellness mit …

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Gesunde Haut durch Sport und die richtige Ernährung

Viele Menschen denken, eine strahlende Haut ohne Unreinheiten und Rötungen sei eine Gabe der Natur oder beruhe allein auf der richtigen Kosmetik. Das allerdings ist ein Irrglaube. Die Haut gilt als der Spiegel unseres Körpers und unserer Seele – sind beide gesund und in Einklang, äußert sich das in einem …

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Abnehmen ohne Heißhungerattacken

Der Stoffwechsel und das Gewicht sind eng miteinander verbunden. Ist der Stoffwechsel eines Menschen aktiv, dann fällt ihm das Abnehmen leichter. Doch wie aktiv der Stoffwechsel ist, das ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Dabei spielt nicht nur die Ernährung eine wichtige Rolle, sondern auch das Alter und Geschlecht. Doch es …

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Tinnitus: Wenn es unerträglich laut wird im Ohr

In Deutschland leiden rund drei Millionen Menschen unter den Ohrgeräuschen und bei jedem zweiten kommt es zu einer chronischen Erkrankung. Doch in allen Fällen gilt eines: Je eher eine Behandlung stattfindet, desto besser! Ständiges Klingeln, Pfeifen oder Brummen: Der Tinnitus ist nervenaufreibend Es gibt viele Ursachen, die zu Schädigungen im …

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Studie: Unsere Vorfahren waren gesünder als erwartet

Obwohl das frühe Mittelalter (zwischen 500 und 1000 n.Chr.) oft als „dunkles Zeitalter“ beschrieben wird, waren die Menschen damals gesünder als in den folgenden Zeiten – sogar bis in das industrialisierte 19. Jahrhundert hinein. Nicht nur die historischen Vorbilder der Sagenkönige Artus und Siegfried erfreuten sich guter Gesundheit, sondern auch …

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Schnupfen schnell loswerden

Wenn die Nase läuft und der Kopf brummt, wird es höchste Zeit, das Immunsystem richtig zu stärken. Denn nur so können wir einen beginnenden Schnupfen schnell wieder loswerden. Eine Möglichkeit, etwas für unsere Abwehr zu tun, ist es, bei den ersten Anzeichen einer Erkältung die Zink-Speicher aufzufüllen. Das Spurenelement kann …

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Was tun, wenn der Kinderwunsch sich nicht erfüllt?

Ein Paar, da sich ein Kind wünscht, ist voller Vorfreude auf den Nachwuchs. Aber was ist, wenn der Kinderwunsch sich nicht erfüllt? Die Frau nicht schwanger wird? In dem Moment beginnt eine Zeit, die angefüllt ist mit Ängsten und Zweifeln. Woran liegt es, dass „sie“ nicht schwanger wird? Viele Paare …

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Was tun gegen eine Kehlkopfentzündung?

Beim Kehlkopf handelt es sich um einen Mechanismus, durch den die Luftröhre von der Speiseröhre getrennt wird. Von ihm wird beim schlucken verhindert, dass der Speisebrei oder Speichel in die unteren Atemwege gelangt und zudem ist er als Sitz der Stimmbänder maßgeblich an der Stimmgebung beteiligt. Das Gerüst des Kehlkopfs …

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