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Wellness-Urlaub in Berlin – Entspannen in der City

Ein Wellnessurlaub ist eine sehr effektive Kombination aus passiver und aktiver Entspannung und Erholung zur Stärkung der Gesundheit; dafür steht allein schon die Verbindung der zwei Wörter „Wellness“ und „Urlaub“, die beide sehr positive Gedanken hervorrufen. Für eine gute körperliche und geistige Regeneration ist dabei die Urlaubsdauer nicht so gravierend, selbst ein Kurzurlaub oder auch nur ein Wochenende können oftmals mehr zur persönlichen Erholung beitragen als ein längerer Strandurlaub. Der eindeutige Vorteil einer Wellnessreise besteht darin, dass die Gesundheit absolut im Vordergrund steht. Der ursprüngliche Wellnessgrundgedanke beruht auf Harmonie und Wohlbefinden von Körper und Geist, dies kann ganz individuell durch viel Ruhe, eine Massage oder aktive Bewegung erreicht werden. Ein Wellnessprogramm lässt sich mit Hilfe einer geschulten Beratung genau auf die eigene Gesundheit und persönliche Vorlieben abstimmen, zur Anwendung kommen dabei u.a. Akupunktur, Ayurveda, Heilfasten, Sauna, Bäder, Kneipp-Güsse, Thalasso-Therapien oder eine tiefenentspannende Massage mit heißen Lavasteinen (Hot-Stone-Massage).

Bekannte Wellnessregionen in Deutschland sind aufgrund der zahlreichen Heilquellen und Moore die Mittelgebirgslandschaften von Rhön und Schwarzwald; es spricht jedoch nichts dagegen, dass man sich auch in einer Großstadtumgebung wohlfühlen und entspannen kann. Ein Trend im Tourismus ist die Kombination verschiedener Reisearten, so z.B. eine Verbindung von Städte- und Wellnessreise; mit dieser „City Wellness“ lassen sich Sightseeing, Kultur und Entspannung auch in einer europäischen Metropole wie Berlin sehr gut verbinden und genießen. Bei einem Wochenendurlaub ist Bed & Breakfast in Berlin zu empfehlen, für einen längeren Aufenthalt stehen ausreichend Ferienwohnungen Berlin zur Verfügung. Groß ist ebenfalls die Auswahl an Thermen, Bädern und speziellen Wellnessoasen, die unterschiedlichste Behandlungsmethoden anbieten; oft ist diesen Einrichtungen auch ein Fitness-Center angegliedert.

Berlin ist eine sehenswerte Stadt mit Geschichte (Berliner Mauer) und historischen Sehenswürdigkeiten wie Reichstag, Brandenburger Tor, Gedächtniskirche und Siegessäule; bei einer Stadtrundfahrt mit den typischen Doppeldecker-Bussen kann man diese Bauwerke bequem besichtigen. Es gibt aber auch viele Grünzonen mit Parks und Seen (z.B. Tiergarten, Spreewald, Viktoriapark, Grunewald, Wannsee), die zum Ausruhen einladen; nach einem langen Besichtigungstag ist dann die Wellnessbehandlung am Abend eine Wohltat für den ganzen Körper und eine gute Gelegenheit, das Erlebte oder Gesehene nochmals in Gedanken zu verarbeiten. Auch als Veranstaltungsort für Kongresse, Messen und Ausstellungen (u.a. Grüne Woche, Internationale Funkausstellung) hat sich Berlin einen Namen gemacht; viele Teilnehmer übernachten dabei in Ferienwohnungen Berlin oder wählen Bed & Breakfast in Berlin als Alternative. Nach einem anstrengenden Arbeitstag mit Vorträgen und Gesprächen bieten die verschiedenen Anwendungen im Wellnessbereich die Möglichkeit zur Regeneration und zum Abschalten; so lassen sich Arbeit und Entspannung bestens verbinden. Eine andere Möglichkeit wäre, nach der Veranstaltung noch ein paar Tage Wellnessurlaub in Berlin anzuhängen, um sich richtig verwöhnen zu lassen.

Der Trend zur Reiseform „City Wellness“ spielt auch in Berlin eine immer größere Rolle; viele Stadthotels verfügen mittlerweile über einen eigenen großzügigen Wellnessbereich mit Beauty- und Spa-Abteilungen. Spezielle Wellness-Hotels befinden sich meist am ruhigen Stadtrand oder in den Grünzonen wie dem Wannsee; sie bieten die gesamte Palette der Wellnessanwendungen, so dass selbst hier im Binnenland Thalasso-Therapien mit Meersalzprodukten und getrockneten Algen möglich sind. Berlin steht also den renommierten Kurorten im Schwarzwald (Baden-Baden) oder in der Rhön (Bad Kissingen) in dieser Hinsicht in nichts nach – es hat nur keine Berge.

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